25种自然抗压疗法

分类号：B842/27　定价：18.00　　 ISBN7-81036-575-4
条形码:0094522
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　　　　　　　　　　　　内容介绍
　　本书所探究的是这三种纾解压力的途径，教导你如何处理并减少压力，作者史卡拉博士乃美国营养学界权威，他将告诉你压力如何形成,压力和哪些疾病会交互影响并使健康更加恶化，以及如何利用本书25种天然疗法来排除不当的压力。本书没有艰涩难懂的医学名词，以最生活化的角度，告诉你不仅能协助减压、抗压，还能让身体更健康的最佳途径。